"Wer nach aussen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht."                   (Carl Gustav Jung)

Einzeltherapie

Unterstützung und Begleitung

-  bei persönlichen oder berufsbedingte Krisen
-  um belastende Erlebnisse zu verarbeiten
-  um innere Unruhe, Ängste und Stress abzubauen
-  im Umgang mit emotionaler Erschöpfung und
   ausgebrannt sein
-  im Zustand der inneren Leere
-  in Trennungs-, Abschieds- und Trauerprozessen
-  beim Wunsch nach mehr Selbstbewusstsein
-  im Lernen zu dem zu stehen, was einem wirklich wichtig ist

-  um Mut und Zuversicht zu gewinnen
-  beim Wunsch nach Selbstverwirklichung und Sinnfindung

Die psychotherapeutische Arbeit und Begleitung von Erwachsenen bietet Raum, um sich mit persönlichen Themen und Mustern auseinanderzusetzen und mit den eigenen Gefühlen und den inneren Anteilen in Kontakt zu kommen. Dabei kann es darum gehen:

 

-  Belastungen zu verstehen, abzulegen und besser mit ihnen umzugehen
-  blockierte Ressourcen zu reaktivieren
-  neue Horizonte zu entdecken und den Blick neu auszurichten
-  neue Freiheiten zu erlangen, die aufgrund der Belastungen abhanden gekommen sind
-  innere Klarheit zu erlangen und aktiv für sich zu handeln
-  eine tragende und erfüllende Beziehung zu sich selbst und somit auch zu anderen Menschen
   aufbauen zu können